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睡觉不关灯危害竟这么大

来源:健康时报 编辑:河小妹 时间:2019-07-09
导读: 晚上睡觉时暴露在人造光线中会提高女性体重增加的风险,从而导致超重和肥胖。近日,美国医学会内科医学期刊(JAMA Internal Medicine)发布的新研究显示,有开灯或者看电视入睡习惯的女性,体重增加的几率增高17%。 研究人员对美国44000名35至74岁之间的女性,
 
责任编辑:河小妹
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